中秋佳节,月饼必不可少。九月末,多名老人却因吃月饼被送进医院。一块普通月饼的热量相当于两碗米饭,脂肪含量相当于6瓶全脂牛奶。作为高糖高脂高热量的食品,过多食用易致胃满、腹胀,引起消化不良等症状。
专家称,不要将月饼当早晚餐。健康的成年人一天应吃不超过一块月饼,老人和小孩吃半块为佳,有消化系统疾病的患者最好不吃或少量尝鲜。
中秋佳节,月饼必不可少。九月末,多名老人却因吃月饼被送进医院。一块普通月饼的热量相当于两碗米饭,脂肪含量相当于6瓶全脂牛奶。作为高糖高脂高热量的食品,过多食用易致胃满、腹胀,引起消化不良等症状。
专家称,不要将月饼当早晚餐。健康的成年人一天应吃不超过一块月饼,老人和小孩吃半块为佳,有消化系统疾病的患者最好不吃或少量尝鲜。
www.ceeh.com.cn 所刊载内容之知识产权为界限网络及/或相关权利人专属所有或持有。未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用。
京ICP备12018864号-20 Copyright 经济导报网 All Rights Reserved 版权所有 复制必究
违法和不良信息举报 联系邮箱:5 531387 79@qq.com