跆拳道培训要多少钱?跆拳道培训班多少钱一节?
1。跆拳道服100-150元;
2. WTF鞋50到150元,
3。培训费用从每月200到400元不等。每个俱乐部都有自己的会员卡、月卡、季卡、年卡、副卡等,一般每次15元以上。
4.测试带从几十元到200元不等,取决于你选择的图书馆是否公平;
5.皮带一般10元一条,测试不需要。再买一个,丢了就需要;
6.每块板价格10元起,有20元和40元之分。
7. ITF 可能需要自备防护装备、手套、脚套、头盔和护裆,价格取决于您选择的品牌。
学跆拳道的好处
1、锻炼右脑
孩子练跆拳道可以锻炼右脑,在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。
所以对于儿童大脑的空间转换以及形体的感知都是有很好的锻炼的效果的,对于孩子的形象思维和创造力提高的很快。
2、提高柔韧
跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强儿童的体力和柔韧性。
3、减肥瘦身
跆拳道训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的减肥瘦身功效,让身体挺拔、修长、充满青春活力。
4、促进长高
持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际权威机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。